stres

Vydržte náročný shon před koncem roku


Ať už provozujete internetový obchod, kamenný obchod se věnujete jiným podnikatelským činnostem, jistě nám dáte za pravdu, že předvánoční shon je každý rok hodně náročný. Toto období je obvykle spojeno s vyšší intenzitou práce, ale také se stresem. Lidé jsou doslova napnutí jako struny před prasknutím, a to není vhodné pro psychiku. Jestliže chcete toto období ve zdraví přežít, začtěte se do následujících řádků.

Začněte u time managementu

V první řadě zkuste lépe pracovat s time managementem. Věnujte pozornost přesnému časovému rozvrhu, který zkuste dodržovat. Jeho tvorbu pochopitelně provádějte s přihlédnutím k reálným hodnotám. Zkrátka tak, abyste byli schopni splnit všechny zadané úkoly a zároveň se z toho nezbláznili. Vše určitě nezapomeňte plánovat s dostatečnou dobou dopředu, nikoliv těsně před koncem roku.

Aby se dalo všechno dobře zvládnout, je třeba také odpočívat. I když je práce s e-shop hodně náročná v tento čas, dopřávejte si patřičnou relaxaci. Dostatek spánku totiž prohloubí vaše duševní zdraví, a to bude naopak kladně působit na pracovní výkonnost. Měli byste se dostat do pozice, kdy dokonale vyrovnáte své fyzické a psychické síly.

Zapracujte na komunikaci

Náročný shon před koncem roku si můžete usnadnit také tím, že se svými zákazníky a lidmi v okolí bude správně komunikovat. Kvalitní komunikace je základ. Přidejte k ní trochu trpělivosti a obrňte se, protože i ostatní mohou mít podobný stres, který se budou snažit přenášet na vás. I když se takovým lidem kvůli pracovním povinnostem nemůžete vyhnout, snažte se z nich přejímat pouze pozitivní energii.

Ve výsledku se nepokoušejte být dokonalí. Takového stavu jednoduše nelze docílit. Raději si nastavte cíle, které můžete splnit a konec roku prožijete v přiměřené pohodě. K tomu vám mimochodem dopomůže společnost rodiny a blízkých přátel.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.