Lámete si hlavu nad tím, čím byste letos mohli svým blízkým udělat radost a zároveň být originální? Hlavně si dejte nohy do tepla a buďte v klidu. Ty nejlepší dárky se přece objednávají od vašeho počítače. A o které, že jde? Přinášíme hned 3 tipy na dárky, které budou bavit vás i obdarované a zároveň přinesou porci tolik potřebného zdraví.
Darujte smoothie
Přístroj na výrobu smoothie by neměl chybět v žádné domácnosti. Pokud víte, že jej někdo z vašich blízkých ještě nemá, jde rozhodně o výborný dárek. Využitelný je každodenně a připravit si díky němu lze nejen klasické ovocné letní koktejly, ale i zdravé zimní smoothie ze zeleniny anebo zeleného ječmene. Součástí balení většiny přístrojů na smootie bývá i jednoduchá kuchařka, která má sloužit jako zdroj inspirace. Případně ji můžete obdarovanému sami připravit a ukázat tak, že jste si s přípravou dárku pro něj dali i sami práci.
Vonné olejíčky dokážou léčit
Zejména v zimě patří vůně neodmyslitelně do našich životů. Kapeme je do aromalamp anebo si kupujeme vonné svíce, které nám mají zpříjemnit dlouhé zimní večery a navodit tu správnou atmosféru klidu a pohody. Esenciální oleje se získávají z rostlin a obsahují mnoho z jejich účinných látek. Jejich výběr podřiďte tomu, komu je chcete darovat a jeho specifickým potížím. Například vůně máty pomůže s potížemi s trávením, levandule se zase může podílet na navození kvalitního spánku. S uvolněním při vysokém stresu zase pomůže vůně heřmánku, jehličí anebo skořice.
Doplňky stravy
Skvělým zdravým dárkem jsou také doplňky stravy s vysokým obsahem minerálů, vitamínů a dalších příznivě působících látek. Jde například o kotvičník, ženšen anebo macu. Tyto přírodní adaptogeny můžete pořídit prakticky komukoliv, kdo potřebuje zvýšit hladinu energie a dostat tělo i ducha do lepší kondice. Ocení je ale především ti, kteří musí držet žlučníkovou dietu charakteristickou nedostatkem živin. Maca ve formě prášku je lehce stravitelná a navíc je dostupná i v kapslích, které jsou práškem naplněny. Díky tomu si ji můžete vzít sebou kamkoliv a kdekoliv si užívat jejího blahodárného vlivu.
